Relatie coacing
aanbod coaching
trajecten:
Relatiecoactraject voor stellen
Relatiecoachtraject voor individuen
Coachtraject voor singels met een relatiewens
Telefonisch consult
In elk soort traject staat herstel van de verbinding in een liefdesrelatie centraal. Dit lukt door bewustwording van de relatiedynamiek en verbetering van de communicatie. Lees hieronder meer over mijn werkwijze.
Werkwijze:
Coaching of therapie?
Wat voor stel jullie ook zijn en wat jullie ook in jullie relatie hebben meegemaakt, voor alle relaties geldt: jullie zijn een systeem van twee personen. En dit systeem werkt soms niet meer prettig. De relatie maakt jullie als stel dan niet meer gelukkig. Het draait niet om wie schuldig is, jullie zijn beiden onderdeel van het systeem dat uit balans is. Dit kun je dus samen herstellen, zelfs als jullie erg uit elkaar gegroeid zijn of elkaar (onbewust) veel pijn hebben gedaan.
Mijn uitgangspunt is altijd dat communicatie verandert door bewustwording van processen. Het doel is dat je zo snel mogelijk weer zonder mijn hulp gelukkig verder kunt in het leven.
Word bewust van jouw relatiepatronen,
leer beter communiceren
en ervaar snel meer geluk!
Anders dan bij relatietherapie werk ik met stellen of individuen in afgebakende coachtrajecten van gemiddeld zes gesprekken. Naast adviezen en tips laat ik je vooral zelf reflecteren, keuzes maken en oefenen met nieuw gedrag. Gesprekken zorgen voor structuur, verdieping en begrip. Het is waardevol om in het bijzijn van een ander, in een veilige setting, open en eerlijk tegen elkaar te zijn en soms nieuwe gedachten en gevoelens te bespreken. Ik gebruik therapeutische, veelal systemische, methodes, waaronder EFT (Emotionally Focused Therapy).
Tijdens de sessies laat ik jullie eerst onder mijn begeleiding oefenen met de relationele uitdagingen die we in gesprekken tegenkomen. Dit zijn meestal communicatieve vaardigheden.
coaching voor individuen
Je kunt ook zonder je partner een coachtraject bij mij volgen. Door inzicht in jouw relatieprocessen en verandering van jouw eigen gedrag kan er in jouw relatie al veel veranderen.
Daarnaast kan ik je helpen sterker te worden in het nemen van beslissingen of je krachtiger op te stellen in je relatie. Ik kan je ook begeleiden in het proces naar een scheiding: hoe kom je tot de keuze, hoe vertel je het jouw partner en hoe zorg je dat dit vreedzaam verloopt? Daarnaast kan ik je helpen bij een goede onthechting (closure) of het vormgeven van een gelukkig nahuwelijk.
Het kan ook zijn dat het je niet lukt een relatie van de grond te krijgen of lang in stand te houden. We kunnen in dat geval samen onderzoeken wat jij zelf in jouw liefdesrelaties kunt veranderen waardoor blokkades verdwijnen, relaties slagen en je gelukkig wordt in de liefde.
telefonisch consult
Voor kort advies en begeleiding tussen de sessies door of gewoon als apart gesprek buiten een traject om, kun je ook laagdrempelig bij mij terecht in een telefonisch consult. Dit plan ik dan voor je in op een moment dat ik goed de tijd heb.
NB. Een telefoongesprek ter oriëntatie op een coachingstraject is kosteloos en hoeft niet te worden ingepland.